Οι άνδρες στο προσκήνιο: πρόληψη και υγεία

September, October, Movember! Όχι November; Για τον κόσμο November, αλλά για τους άντρες Movember.

Το κίνημα Movember ξεκίνησε το 2003 με σκοπό την προβολή και ευαισθητοποίηση του κόσμου σε θέματα οργανικής και ψυχικής υγείας του ανδρικού πληθυσμού αποσκοπώντας στη μείωση των πρόωρων θανάτων, παροτρύνοντας τους άνδρες να αφήνουν μουστάκι (Mo) κάθε Νοέμβριο ως υπενθύμιση της ανάγκης διενέργειας ιατρικού ελέγχου.

Η υγεία των ανδρών προσβάλλεται από ασθένειες, η εμφάνιση και η εξέλιξη των οποίων μπορεί να αποφευχθεί αρκεί να πραγματοποιείται τακτικός προληπτικός έλεγχος.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΡΟΣΤΑΤΗ

Ο καρκίνος του προστάτη έχει τη μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτυχθεί από οποιονδήποτε άλλο καρκίνο στους άνδρες. Στην Ευρώπη, περίπου 1 στους 10 άνδρες θα αναπτύξει καρκίνο του προστάτη κάποια στιγμή στη ζωή του. Για τη διάγνωσή του, στηριζόμαστε στη μεταβολή των επιπέδων του ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA) στο αίμα και στη δακτυλική εξέταση.

Οι άνδρες ηλικίας μεγαλύτερης των 50 ετών οφείλουν να ελέγχονται για καρκίνο του προστάτη. Η συχνότητα ελέγχου καθορίζεται από τον ουρολόγο τους. Άνδρες που έχουν συγγενή πρώτου βαθμού (πατέρα ή αδερφό) ο οποίος έχει διαγνωστεί με προστατικό καρκίνο σε ηλικία μικρότερη των 65 ετών, θεωρούνται υψηλού κινδύνου και οφείλουν να ελέγχονται νωρίτερα, από την ηλικία των 45 ετών.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ

Η ανάγκη προσυμπτωματικού ελέγχου για κακοήθη νεοπλάσματα στο παχύ έντερο και στο ορθό είναι απαραίτητη για όλους τους άνδρες από την ηλικία των 50 ετών. Όπως και στον καρκίνο του προστάτη, σε περίπτωση θετικού οικογενειακού ιστορικού, το όριο πέφτει στα 45 έτη. Ο ενδοσκοπικός έλεγχος του κατωτέρου πεπτικού (κολονοσκόπηση) διενεργείται από γαστρεντερολόγο και αποτελεί το πλέον αξιόπιστο μέσο προσυμπτωματικής διάγνωσης και αντιμετώπισης.

Οι εναλλακτικοί τρόποι ελέγχου, όπως η αξονική κολονογραφία και ο ανοσοχημικός ή μοριακός έλεγχος κοπράνων, δε διαθέτουν τη διαγνωστική ικανότητα της κολονοσκόπησης και χρήζουν επιβεβαίωσης των αποτελεσμάτων τους με κολονοσκόπηση.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ

Η συσχέτιση του καπνίσματος με τον μη-μικροκυτταρικό καρκίνο πνεύμονα ο οποίος αντιπροσωπεύει το 80 - 85% όλων των περιπτώσεων κακοηθειών του πνεύμονα, είναι αδιαμφισβήτητη.

Στην Ευρώπη ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο δεύτερος πιο συχνά εμφανιζόμενος καρκίνος στους άνδρες, ενώ αποτελεί την πιο συχνή αιτία θανάτου που σχετίζεται με καρκίνο σε όλο τον κόσμο.

Άνδρες ηλικίας από 50 έως 80 ετών με ιστορικό καπνίσματος ανεξάρτητα αν έχουν διακόψει ή όχι το κάπνισμα, οφείλουν να υποβληθούν σε απεικονιστικό έλεγχο πνευμόνων με αξονική τομογραφία θώρακος χαμηλής ακτινοβολίας.

ΔΕΡΜΑΤΙΚΟ ΜΕΛΑΝΩΜΑ

Aποτελεί έναν από τους συχνότερους καρκίνους δέρματος των νεαρών ενηλίκων, με μέση ηλικία διάγνωσης στα 65 έτη, ωστόσο δεν είναι σπάνια η εμφάνισή του ακόμα και σε άτομα ηλικίας μικρότερης των 30 ετών.

Άνδρες με οικογενειακό ιστορικό μελανώματος, με πολυάριθμους σπίλους ή σπίλους μεγάλου μεγέθους ή ανώμαλου σχήματος, καθώς και όσοι εκτίθενται συχνά στην ηλιακή ακτινοβολία ή συσκευές υπεριωδών ακτινοβολιών, θεωρούνται υψηλού κινδύνου για την εμφάνιση δερματικού μελανώματος και είναι σκόπιμο να υποβληθούν σε προληπτικό έλεγχο από δερματολόγο. Ιδιαίτερη μνεία δίνεται σε άτομα ανοιχτόχρωμου δέρματος και όσους διαβιούν σε μεσογειακές ή χώρες με μεγάλη διάρκεια ετήσιας ηλιοφάνειας.

ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

Πέραν των κακοηθειών, η ανδρική υγεία και ευημερία πλήττεται από ποικίλα καρδιαγγειακά νοσήματα όπως είναι τα εγκεφαλικά επεισόδια, η στεφανιαία νόσος (που οδηγεί στο έμφραγμα του μυοκαρδίου), η περιφερική αγγειοπάθεια και τα ανευρύσματα. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πιο συχνή αιτία θανάτου παγκοσμίως.

Τα μεταβολικά νοσήματα (αρτηριακή υπέρταση, δυσλιπιδαιμία και σακχαρώδης διαβήτης) που οδηγούν σε καρδιαγγειακές βλάβες, μαστίζουν τις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες και έχουν το κοινό χαρακτηριστικό να γίνονται αντιληπτά όταν πλέον έχουν προκαλέσει ήδη μόνιμες βλάβες ακόμα και σε ηλικίες κάτω των 45 ετών.

Οι παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση καρδιαγγειακών νοσημάτων οι οποίοι δύνανται εύκολα να αναγνωριστούν και να αντιμετωπιστούν είναι το κάπνισμα, η κακή διατροφή και η παχυσαρκία, η καθιστική ζωή και η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, η αρτηριακή υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία και ο σακχαρώδης διαβήτης.

Με τη σωστή καθοδήγηση από παθολόγο ή καρδιολόγο, η τροποποίηση των παραγόντων κινδύνου μπορεί να οδηγήσει σε μείωση ή ακόμα και εξάλειψη του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου.

ΑΓΓΕΙΑΚΑ ΑΝΕΥΡΥΣΜΑΤΑ

Όσον αφορά τα αγγειακά ανευρύσματα όλοι οι άνδρες ηλικίας 65 με 75 ετών με ιστορικό καπνίσματος οφείλουν να ελεγχθούν μία φορά στη ζωή τους με υπερηχογράφημα για το ενδεχόμενο ύπαρξης ανευρύσματος αορτής.

ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Αν και δεν αποτελεί νόσο, είναι μια συνήθεια που αποτελεί μάστιγα για την εποχή μας και οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια σε κάποιας μορφής νόσου. Οι καπνιστές άνδρες πεθαίνουν 10 χρόνια νωρίτερα από τους μη καπνιστές, ενώ από τη διακοπή του απαιτούνται 10 χρόνια για να μειωθεί η πιθανότητα θανάτου από καρκίνο πνεύμονα στο μισό.

Ιατρικώς δεν είναι αποδεκτή καμία μορφή και καμία ποσότητα καπνίσματος ή ατμίσματος, λόγω των ποικίλων αρνητικών συνεπειών στην υγεία των ανδρών. Η χρήση του είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την εμφάνιση κακοηθειών, εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου, χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας καθώς και με στυτική δυσλειτουργία και στείρωση.

Συνοψίζοντας τα παραπάνω σε μία πρόταση, η πρόληψη είναι το κλειδί στην υγεία. Περάστε το μήνυμα και στους γύρω σας. Κάθε Νοέμβριο, Grow a mo to save a bro!