Φαρμακείο καλοκαιρινών διακοπών. Τι πρέπει να περιλαμβάνει

Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, ξεκούραση, παιχνίδια στον ήλιο και τη θάλασσα, χωρίς έννοιες.  Επειδή όμως πάντα μπορεί να προκύψουν απρόοπτα, ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο διακοπών μπορεί σας γλυτώσει από πολλά προβλήματα.

Το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακοπών πρέπει να προσαρμόζεται πάντα στις ιδιαίτερες ανάγκες του ταξιδιώτη, τον προορισμό και τη διάρκεια των διακοπών. Αν λαμβάνετε συστηματική φαρμακευτική αγωγή για υπάρχοντα πρόβλημα υγείας θα πρέπει να φροντίσετε να έχετε μαζί σας επαρκή ποσότητα φαρμάκων. Ιδιαίτερη προσοχή για τα άτομα που πάσχουν από αναπνευστικά ή καρδιολογικά προβλήματα, τους υπερτασικούς και σακχαροδιαβητικούς ασθενείς. Άτομα με  γνωστή σοβαρή αλλεργία, μην ξεχάσετε την συνταγογραφημένη ενδομυϊκή επινεφρίνη σας! Αν συνταξιδεύουν μαζί σας μικρά παιδιά ή μωρά, το φαρμακείο θα πρέπει να είναι εφοδιασμένο ανάλογα .

Τα απαραίτητα περιεχόμενα του φαρμακείου σας, περιλαμβάνουν:

• Παυσίπονα και αντιπυρετικά χάπια
• Αντιεμετικά χάπια
• Ήπια αντιδιαρροϊκή ή αντιβιωτική αγωγή για διάρροια ταξιδιωτών (σε συνεννόηση με τον ιατρό σας)
• Αντιόξινα και γαστροπροστατευτικά χάπια
• Ρινικά αποσυμφορητικά εκνεφώματα ειδικά εάν ταξιδεύετε με αεροπλάνο
• Ηλεκτρολύτες σε φακελίδια
• Αντιισταμινικά χάπια ή σιρόπι για τα μικρά παιδιά
• Αντιισταμινική κρέμα, τζελ ή stick για τα τσιμπήματα
• Αμπούλες φυσιολογικού ορού (μάτια, πληγές)
• Διάλυμα ιωδίου ή αντισηπτικά σε σπρέι για πληγές
• Κρέμα ενάντια των τοπικών δερματικών ερεθισμών και λοιμώξεων
• Θερμόμετρο
• Αποστειρωμένες γάζες και αυτοκόλλητες γάζες
• Ελαστικό επίδεσμο
• Ενυδατική ή καταπραϋντική κρέμα για τα ηλιακά εγκαύματα
• Εντομοαπωθητικό
• Ψαλίδι και τσιμπιδάκι (οι αχινοί παραμονεύουν)

Σημείωση: Εάν το ταξίδι σας περιλαμβάνει πολλές ώρες ακινησίας, επικοινωνήστε με τον ιατρό σας για το αν θα χρειαστείτε αντιαιμοπεταλιακή ή αντιπηκτική αγωγή.

Τέλος, λόγω της νόσου COVID-19 και της εφαρμογής των μέτρων ατομικής προστασίας, το φαρμακείο πρέπει να περιλαμβάνει υγρό αντισηπτικό, χειρουργικές μάσκες και γάντια μίας χρήσης.

Αποθήκευση φαρμάκων

Τα φάρμακα που χρειάζονται ψυγείο πρέπει να μεταφέρονται σε ειδική τσάντα με  παγοκύστες και να τοποθετηθούν σε ψυγείο αμέσως μόλις φτάσετε στον προορισμό σας.

Στη θάλασσα, φροντίστε να τα φυλάτε τα φάρμακά σας σε σκιερό και δροσερό μέρος και μην μένουν εκτεθειμένα στον ήλιο. Γενικά τα φάρμακα πρέπει να φυλάσσονται σε μέρος με θερμοκρασία μικρότερη των 25 βαθμών Κελσίου.

Δεν ξεχνάμε ποτέ το αντιηλιακό, το καπέλο και τη σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας και να έχετε πάντα πρόχειρο τηλέφωνο του ιατρού σας και του κέντρου υγείας της περιοχής που επισκέπτεστε.

Καλές διακοπές!