Παιδί και Ηλιοπροστασία

παιδί και ηλιοπροστασία το καλοκαίρι

Οι συνέπειες της κλιματικής αλλαγής είναι εμφανείς με πολλούς τρόπους στην σύγχρονη πραγματικότητα, ανάμεσα στους οποίους είναι και οι δυσμενείς επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας.

Ιδιαίτερα για τα παιδιά η ηλιοπροστασία είναι αυξημένης σημασίας καθώς οι αρνητικές της επιδράσεις θα συνοδεύουν όλο τον μετέπειτα βίο τους.

Οι συστάσεις για την προστασία από τον ήλιο στα παιδιά περιλαμβάνουν τα κάτωθι:

  1. Αυστηρή αποφυγή έκθεσης βρεφών (ιδιαίτερα αυτών κάτω των 6 μηνών) στον ήλιο
  2. Τα βρέφη 6-12 μηνών και τα μικρά παιδάκια έως 3 ετών ιδανικά δεν θα πρέπει να εκτίθενται απ' ευθείας στον ήλιο παραπάνω από λίγα λεπτά την ημέρα.  Η επίδραση της ακτινοβολίας γίνεται εξ αντανακλάσεως από το νερό και την άμμο.
  3. Τα μεγαλύτερα παιδιά  μπορούν να εκτίθενται με αυστηρά μέτρα ηλιοπροστασίας ιδανικά πριν τις 10.30 το πρωί και μετά τις 17.00 το απόγευμα
  4. Τα μέτρα ηλιοπροστασίας περιλαμβάνουν γυαλιά ηλίου, καπέλα,  βαμβακερά ανοικτόχρωμα ρούχα καθώς και ορθή χρήση αντηλιακού σε όλο το φάσμα UVA-UVB

Βασικές γνώσεις που πρέπει να έχουν οι γονείς σε σχέση με τα αντηλιακά είναι οι παρακάτω:

  1. Τα αντηλιακά με φυσικά φίλτρα έχουν έγκριση χρήσης σε ηλικίες >6μηνών. Αντανακλούν την ηλιακή ακτινοβολία, έχουν ευρύ φάσμα προστασίας κατά των UVA,B  και είναι λιγότερο ερεθιστικά για το δέρμα. Το βασικό τους μειονέκτημα είναι ότι σχηματίζουν παχιά στρώση στο δέρμα που δύσκολα απορροφάται και δεν είναι καλά ανεκτά κοσμητικά από μεγαλύτερης της βρεφικής ηλικίας παιδιά
  2. Tα αντηλιακά με οργανικά φίλτρα είναι ανεκτά και συστήνονται για παιδιά πέραν της βρεφικής-νηπιακής ηλικίας. Απορροφούν την ηλιακή ακτινοβολία, αλλά με πιο  περιορισμένο φάσμα απορρόφησης.  Δεν συστήνονται στην βρεφική ηλικία διότι προκαλούν αρκετά συχνά δερματικές αντιδράσεις
  3. Πολύ βασική είναι η συχνή επάλειψη ανά 20-30 min πριν την έκθεση στον ήλιο, με συχνή επανάληψη ανά 2-3 ώρες ιδιαίτερα μετά την επαφή με το νερό ή έντονη εφίδρωση και με αυξημένη προσοχή στα ακάλυπτα μέρη σώματος

Παρασκευή Μαγγίνα, MD, PhD
Παιδίατρος-Παιδοαλλεργιολόγος
ΙΑΣΩ ΠΑΙΔΩΝ

Συντάκτης Άρθρου

ΜΑΓΓΙΝΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΜΑΓΓΙΝΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ

Δείτε κι άλλα άρθρα του ιατρού

Σχετικά Άρθρα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS
ΛΑΖΑΝΑΣ ΜΑΡΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
ΛΑΖΑΝΑΣ ΜΑΡΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS
Γενική Κλινική
Νοέμβριος: Μήνας ευαισθητοποίησης για την υγεία της ουροδόχου κύστεως
ΣΙΟΥΤΗΣ ΔΗΜΟΣ
ΣΙΟΥΤΗΣ ΔΗΜΟΣ
Νοέμβριος: Μήνας ευαισθητοποίησης για την υγεία της ουροδόχου κύστεως
Μαιευτική - Γυναικολογική
Ο ρόλος της Τρισδιάστατης Υπερηχογραφίας στη Γυναικολογία
ΚΑΛΜΑΝΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
Ο ρόλος της Τρισδιάστατης Υπερηχογραφίας στη Γυναικολογία
Μαιευτική - Γυναικολογική
Χάπι της Επόμενης Ημέρας - Morning After Pill
ΦΤΟΥΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
Χάπι της Επόμενης Ημέρας - Morning After Pill
Μαιευτική - Γυναικολογική
Λίθοι νεφρού και Ουρητήρα
ΣΑΛΑΚΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
Λίθοι νεφρού και Ουρητήρα
Παιδιατρική
Παγκόσμια ημέρα καρκίνου του προστάτη – Η σημασία της Πρόληψης
ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Παγκόσμια ημέρα καρκίνου του προστάτη – Η σημασία της Πρόληψης
Γενική Κλινική
Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας
ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ Ι. ΙΟΡΔΑΝΟΓΛΟΥ
ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ Ι. ΙΟΡΔΑΝΟΓΛΟΥ
Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας
Γενική Κλινική
Αυτοψηλάφηση και Καρκίνος των Όρχεων
ΣΚΟΥΦΙΑΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ
Αυτοψηλάφηση και Καρκίνος των Όρχεων
Γενική Κλινική
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη
ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη
Παιδιατρική
Πνευμονία στην παιδική ηλικία
ΚΟΤΖΙΑ ΔΟΞΑ
Πνευμονία στην παιδική ηλικία
Παιδιατρική