Το ΙΑΣΩ δημιούργησε το πρόγραμμα Home Fit Home με Online Pilates για εγκύους & μαμάδες μετά τον τοκετό

Το ΙΑΣΩ δημιούργησε το πρόγραμμα Home Fit Home με Online Pilates για εγκύους & μαμάδες μετά τον τοκετό

Το ΙΑΣΩ δημιούργησε το πρόγραμμα Home Fit Home με Online Pilates για εγκύους & μαμάδες μετά τον τοκετό

Το ΙΑΣΩ, γνωρίζοντας πόσο ιδιαίτερη είναι η σημερινή πραγματικότητα για όσες γυναίκες διανύουν περίοδο εγκυμοσύνης ή λοχείας, δημιούργησε και προσφέρει δωρεάν το πρόγραμμα “Home Fit Home” με online μαθήματα Pilates με τη Μάντη Περσάκη - για να είστε Fit πριν και μετά τον τοκετό!

Μέσα από ειδικές ασκήσεις Pilates, που συμβάλλουν στη βελτίωση της στάσης του σώματος κατά την εγκυμοσύνη, ενώ προσφέρουν μυϊκή τόνωση σε γυναίκες που γέννησαν πρόσφατα, η Μάντη θα σας καθοδηγήσει βήμα-βήμα, ώστε να βρείτε την αναπνοή σας, να χαλαρώσετε και να γυμνάσετε ευχάριστα το σώμα σας.

Κάντε ήπια προπόνηση από την άνεση και την ασφάλεια του χώρου σας χρησιμοποιώντας αντικείμενα που έχετε στο σπίτι!

Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται δύο φορές την εβδομάδα, κάθε Δευτέρα και Τετάρτη 18.00 – 19.00 μέσω YouTube Live ξεκινώντας την Δευτέρα 14/12/2020. Διάρκεια μαθήματος: 50 λεπτά

Για να δηλώσετε συμμετοχή επισκεφτείτε το https://www.iaso.gr/maieytiki-gynaikologiki-kliniki/moms-wellness/homefithome και συμπληρώστε το email σας για να λαμβάνετε τον σύνδεσμο που οδηγεί στο κάθε μάθημα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει την έγκριση του Μαιευτήρα – Γυναικολόγου σας ότι μπορείτε να γυμναστείτε.       

    Δειτε επισης:

    ΙΑΣΩ Γενική Κλινική: Προνομιακές τιμές σε διαγνωστικούς ελέγχους, δωρεάν ιατρικές εκτιμήσεις και χειρουργικές επεμβάσεις θυρεοειδούς με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς
    ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ

    ΙΑΣΩ Γενική Κλινική: Προνομιακές τιμές σε διαγνωστικούς ελέγχους, δωρεάν ιατρικές εκτιμήσεις και χειρουργικές επεμβάσεις θυρεοειδούς με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς

    Επισκεφθείτε το τμήμα Check-Up της Γενικής Κλινικής του ΙΑΣΩ και πραγματοποιήστε τον προληπτικό έλεγχο healthUp THYRO στην ειδική ...

    Belly Painting στο ΙΑΣΩ: ένα ξεχωριστό beauty event σε συνεργασία με τη MAC Cosmetics
    ΜΑΙΕΥΤΙΚΗ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΗ

    Belly Painting στο ΙΑΣΩ: ένα ξεχωριστό beauty event σε συνεργασία με τη MAC Cosmetics

    Το ΙΑΣΩ, η μεγαλύτερη Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική στην Ευρώπη και το μ...

    ΙΑΣΩ: 5η Υβριδική Επιστημονική Ημερίδα "Hot Topics στην Περιγεννητική Ιατρική"
    ΜΑΙΕΥΤΙΚΗ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΗ

    ΙΑΣΩ: 5η Υβριδική Επιστημονική Ημερίδα "Hot Topics στην Περιγεννητική Ιατρική"

    Το ΙΑΣΩ διοργανώνει την 5η Υβριδική Επιστημονική Ημερίδα με θέμα "Hot Topics σ...