Main Menu

Εμφάνιση άρθρων βάσει κατηγορίας: Ευεξία - Μαιευτική Γυναικολογική Κλινική
Η υγιεινή και επαρκής διατροφή, συμβάλλει σημαντικά στην εύρυθμη εγκεφαλική λειτουργία

Η θεωρία των υπερτροφών (superfoods), δηλαδή των τροφίμων που η περιεκτικότητα τους

Είναι πολύ φυσιολογικό σε αυτή την περίοδο της ζωής σας να αισθάνεστε έντονη την επιθυμία να κοιμάστε πιο συχνά απ’ ότι παλαιότερα. Ο οργανισμός σας κουράζεται πιο εύκολα και ζητά ξεκούραση.

Για μια καλή πορεία της εγκυμοσύνης βασικό είναι ο συνδυασμός μιας ήρεμης ζωής, μιας ισορροπημένης διατροφής και άσκησης με μέτρο. Όταν δεν υπάρχουν ειδικά προβλήματα, η πιο κατάλληλη φυσική άσκηση είναι το περπάτημα.

Blog

Πρόσφατα Νέα

Συνδρομή My Life

Συμπληρώστε τη φόρμα συνδρομής για να λαμβάνετε ΔΩΡΕΑΝ το περιοδικό My Life. Μετάβαση στη φόρμα 

ΙΑΣΩ Newsletter


Με την περιήγησή σας στο iaso.gr αποδέχεστε την χρήση cookies.