Main Menu

23η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Υπολογισμός Πιθανής Ημερομηνίας Τοκετού

ημερολόγιο εγκυμοσύνης

Επίλεξε πατώντας στο πεδίο την ημερομηνία της πρώτης ημέρας της τελευταίας εμμήνου ρύσης.

Δώσε μια έγκυρη ημερομηνία.

Πιθανή ημερομηνία τοκετού


Βρίσκομαι στη

Αλλάζω εβδομάδα κάθε


Αν θέλεις να μάθεις τι συμβαίνει στο μωράκι σου και στο σώμα σου κάθε εβδομάδα της εγκυμοσύνης σου, γράψου στο Newsletter του ΙΑΣΩ για να ενημερώνεσαι με το που αλλάζεις κάθε εβδομάδα!

Συμπλήρωσε το e-mail σου

Θα χρειαστούμε μία έγκυρη διεύθυνση email
Η αποδοχή των όρων της Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων είναι υποχρεωτική.

 

Μπορείτε να ακούσετε την καρδιά του από ένα απλό στηθοσκόπιο

Το μωρό σας είναι περίπου 29,2 εκατοστά (από την κορυφή της κεφαλής μέχρι τις φτέρνες), δηλαδή έχει το μέγεθος ενός μεγάλου μάνγκο, και ζυγίζει 540 γραμμάρια. Από αυτή την εβδομάδα αυξάνεται σημαντικά το σωματικό του βάρος, το οποίο θα έχει διπλασιαστεί μέσα στις επόμενες 4 εβδομάδες. Μέχρι τώρα θα έχετε αισθανθεί το μωρό σας να κινείται. Ίσως να έχετε παρατηρήσει ότι τα πόδια σας αρχίζουν να πρήζονται, κυρίως στο τέλος της ημέρας ή κατά τη διάρκεια μιας ζεστής μέρας το καλοκαίρι.

23η εβδομάδα εγκυμοσύνης και έμβρυο

Διαβάστε για την 23η εβδομάδα εγκυμοσύνης:

To do list | Τι να ρωτήσετε το γιατρό σας αυτή την εβδομάδα | Πώς μεγαλώνει το μωρό σας | Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας αυτή την εβδομάδα | Πώς αλλάζει η ζωή σας | Διατροφή | Χρήσιμα tips

 

23η εβδομάδα εγκυμοσύνης

To do list

Ξαπλώνω στο αριστερό πλευρό μου

Πίνω άφθονα υγρά

Διευθετώ την άδεια εγκυμοσύνης μου. Ελέγχουμε αν δικαιούται πατρική άδεια ο μέλλων μπαμπάς

Τρώω λιπαρά ψάρια

Τι να ρωτήσετε το γιατρό σας αυτή την εβδομάδα

  • Ο σύζυγός μου ανησυχεί μήπως βλάψουμε το μωρό στο σεξ. Πώς μπορώ να τον καθησυχάσω ότι είναι ασφαλές;
  • Διψάω συνεχώς. Μήπως θα πρέπει να κάνω νωρίτερα το τεστ για τον διαβήτη κύησης;
  • Μερικές φορές δεν αισθάνομαι το μωρό μου να κινείται για ώρες ολόκληρες. Θα πρέπει να ανησυχήσω; Πώς μπορώ να προκαλέσω κίνησή του;
  • Μερικές φορές οι κλωτσιές του μωρού είναι επώδυνες. Μπορώ με κάποιον τρόπο να του αλλάξω θέση;
  • Αν πίνω νερό, θα σταματήσει ο λόξυγκας του μωρού;
  • Είναι ασφαλές να κάνω βελονισμό;
  • Σκεφτόμαστε να κάνουμε έναν 3D υπέρηχο για να κρατήσουμε αναμνηστικό. Ποιες είναι οι σκέψεις σας σχετικά με αυτό;

Πώς μεγαλώνει το μωρό σας

Από αυτή την εβδομάδα αυξάνεται σημαντικά το σωματικό του βάρος, το οποίο θα έχει διπλασιαστεί μέσα στις επόμενες 4 εβδομάδες. Ωστόσο, τα οστά και τα όργανα του σώματός του είναι ορατά κάτω από το διάφανο δέρμα του. Θα γίνει όμως λιγότερο διαφανές μόλις εγκατασταθούν τα πρώτα αποθέματα λίπους.

Το μωρό σας αρχίζει να αναγνωρίζει τον χαρακτηριστικό ήχο της φωνής σας. Εσείς και ο σύντροφός σας χτίστε πάνω σε αυτό τραγουδώντας του και μιλώντας του.

Οι αναλογίες του σώματός του είναι αυτές ενός νεογέννητου, αν και ακόμα είναι αρκετά πιο λεπτό. Τα μάτια έχουν σχηματιστεί, αλλά οι ίριδες δεν παρουσιάζουν κανένα χρωματισμό ακόμα.

Αν περιμένετε αγοράκι οι όρχεις του κατεβαίνουν προς την βουβωνική χώρα και εάν έχετε κοριτσάκι η μήτρα και οι ωοθήκες του έχουν σχηματιστεί.

Αυτή την εβδομάδα μπορεί να «δείτε» τις κωλοτούμπες του, καθώς η κοιλία σας θα αλλάζει σχήμα ανάλογα με το που θα βρίσκεται μέσα σε αυτή. Εξοικειώνεται με δυνατούς θορύβους του σπιτιού όπως γαύγισμα σκύλου, ήχο ηλεκτρικής σκούπας και πιθανόν να τους αναγνωρίσει και να μην ενοχληθεί μόλις τους ακούσει έξω από την κοιλίτσα.

Τέλος, τα πνευμόνια του προετοιμάζονται γι' αυτή την πρώτη μεγάλη ανάσα κατά τη γέννα.

Σημείωση: Κάθε μωρό αναπτύσσεται λίγο διαφορετικά -ακόμα και μέσα στη μήτρα. Οι πληροφορίες μας έχουν σχεδιαστεί για να σας δώσουν μια γενική εικόνα για την ανάπτυξη του μωρού σας.

Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας αυτή την εβδομάδα

  1. Εμβρυϊκή κίνηση
  2. Αυξημένη όρεξη για φαγητό
  3. Δυσκοιλιότητα
  4. Μούδιασμα στα χέρια
  5. Ροχαλητό
  6. Φούσκωμα
  7. Ραγάδες
  8. Κοκκινίζουν οι παλάμες των χεριών και τα πέλματα των ποδιών
  9. Ματωμένα ούλα
23η εβδομάδα εγκυμοσύνης και κοιλιά

Το μέγεθος της κοιλιάς σας αυτή την εβδομάδα.

Πώς αλλάζει η ζωή σας

Μέχρι τώρα θα έχετε αισθανθεί το μωρό σας να κινείται. Εάν όχι ακόμα, μπορεί να συμβαίνει γιατί ο πλακούντας είναι μπροστά από το μωρό. Ή μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο εάν είστε υπέρβαρη.

Καθώς το μωρό σας παίρνει βάρος, το ίδιο κάνετε κι εσείς. Θα πρέπει να έχετε πάρει μέχρι τώρα γύρω στα 6-7 κιλά.

Ίσως να έχετε παρατηρήσει ότι τα πόδια σας αρχίζουν να πρήζονται κυρίως στο τέλος της ημέρας ή κατά τη διάρκεια μιας ζεστής μέρας το καλοκαίρι. Αυτό συμβαίνει λόγω της κατακράτησης υγρών. Το σώμα σας θα αποβάλλει το έξτρα υγρό αμέσως μετά τη γέννα. Στο μεσοδιάστημα, ξαπλώνετε στην αριστερή σας πλευρά και σηκώνετε τα πόδια σας ψηλά. Αποφύγετε να στέκεστε όρθια σε ένα μέρος για πολλή ώρα. Επιπλέον, προσπαθήστε να ασκείστε τακτικά για την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Ρωτήστε σήμερα για τις τράπεζες βλαστικών κυττάρων Medstem

Διατροφή

Λαμβάνοντας περισσότερες φυτικές ίνες, τρώγοντας άφθονα φρούτα και λαχανικά και πίνοντας πολλά υγρά, θα σας βοηθήσει στην αποφυγή της δυσκοιλιότητας και του φουσκώματος. Αποφύγετε την πρόσληψη σιδήρου σε συμπλήρωμα, εκτός και εάν σας την έχει γράψει ο γιατρός σας.

Χρήσιμα tips

  • Η δυσκοιλιότητα μπορεί να σας προκαλέσει ερεθισμούς στην πρωκτική περιοχή. Εάν δείτε αίμα επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
  • Δυστυχώς το πρόβλημα του ύπνου δε θα καλυτερεύσει. Η αϋπνία στην εγκυμοσύνη ταλαιπωρεί περισσότερες από το 75% των εγκύων. Δοκιμάστε να κοιμάστε στο πλάι, με λυγισμένα τα γόνατα και με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια.
  • Είστε ακόμα εβδομάδες μακριά από τον τοκετό, ωστόσο, ήρθε η ώρα να διευθετήσετε την άδεια εγκυμοσύνης σας. Επικοινωνήστε με τον προϊστάμενό σας και με το τμήμα προσωπικού. Μην ξεχνάτε την πατρική άδεια.
  • Έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκαλάκι νερό. Η σωστή ενυδάτωση βοηθάει στη διατήρηση του επιπλέον όγκου αίματος στο σώμα σας, στην ανανέωση του αμνιακού υγρού και στην ενίσχυση της παραγωγής του μητρικού γάλακτος.

 

Blog

Πρόσφατα Νέα

Συνδρομή My Life

Συμπληρώστε τη φόρμα συνδρομής για να λαμβάνετε ΔΩΡΕΑΝ το περιοδικό My Life. Μετάβαση στη φόρμα

ΙΑΣΩ Newsletter